Composition de mon sac : 7,5 Kg hors eau pour l’intégralité de mon voyage

1 veste.

1 pantalon gore-tex.

3 t-shirts techniques.

1 pantalon – short.

1 polaire.

1 coupe-vent.

2 shorts – maillot de bain.

3 caleçons / 3 paires de chaussettes.

1 paire de chaussures de trail de marque Salomon. (ne pas partir avec des chaussures neuves)

1 paire de tong.

1 paire de bâtons télescopiques. (Indispensable)

1 drap de soie (0,4 kg)

1 tube de lessive.

1 trousse de toilette.

1 serviette de toilette.

1 frontale.

1 trousse de secours. (Désinfectant – pansements – médicaments – crème NOK …)

1 camelbag intégré dans la pochette du sac. (Capacité environ 2,5 litres)

1 TopoGuides. (il n’est pas indispensable d’acheter les cartes)

1 kilo de barres céréales et gâteaux secs.

1 bonnet et 1 paire de gants.

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